タイ料理

トムヤムクン

香り高く、酸味と辛味のきいたタイのスープ。エビ、マッシュルーム、レモングラスで。家でも驚くほど手軽に作れる、あたたかくて明るい味わいの一杯。

下ごしらえ10 分 調理時間20 分 合計時間30 分 分量4 人分 難易度かんたん
トムヤムクン

材料

  • エビ 300g、殻をむく
  • 水または薄いだし(鶏がらスープなど)4カップ
  • レモングラス 2本、包丁の背で叩く
  • ガランガルまたはしょうが 3枚
  • こぶみかんの葉(バイマックルー)4枚(お好みで)
  • ナンプラー(魚醤)大さじ3
  • ライム果汁 大さじ2
  • タイ唐辛子(プリックチーファー)2本、輪切り
  • マッシュルーム 150g、半分に切る
  • トムヤムペースト 大さじ2(お好みで)
  • パクチー 適量(トッピング用)

作り方

  1. 1水にレモングラス、ガランガル、こぶみかんの葉を入れて煮立たせ、香りを出すため5分煮る。
  2. 2マッシュルームを加えて3分煮る。
  3. 3ナンプラーと(使うなら)トムヤムペーストを加え、エビを入れる。
  4. 4エビがピンク色になるまで、約2〜3分煮る。
  5. 5火を止め、ライム果汁と唐辛子を加える。
  6. 6味見をして酸味と塩気のバランスを調え、パクチーをのせてどうぞ。

コツ

  • ライム果汁は火を止めてから加えて。酸味と香りがフレッシュに残る。
  • ガランガルとしょうがは別物だけど、急ぐときは代用OK。
  • 唐辛子を抜けば、マイルドで子どもにも食べやすくなる。