墨西哥

15 分钟牛肉塔可

多汁的调味牛肉装进热乎乎的玉米饼,配上喜欢的配料,全家都能按自己的口味组装,是完美的平日晚餐。

准备时间15 分钟 烹饪时间15 分钟 总耗时30 分钟 份量4 份 难度简单
15 分钟牛肉塔可

食材

  • 牛肉末 500 克
  • 洋葱 1 个,切碎
  • 蒜 2 瓣,切末
  • 孜然粉 2 茶匙
  • 烟熏红椒粉 1 茶匙
  • 辣椒粉 1 茶匙
  • 盐 半茶匙
  • 番茄泥 半杯
  • 小玉米饼或面饼 8 张
  • 生菜、番茄、芝士、莎莎酱 适量(配菜)

步骤

  1. 1牛肉末放入大平底锅,大火煎到上色,边煎边压散。
  2. 2加入洋葱和蒜,炒 3 分钟至变软。
  3. 3加入孜然、红椒粉、辣椒粉和盐,再倒入番茄泥和少许水。
  4. 4小火煮 5 分钟至浓稠多汁。
  5. 5玉米饼在干锅或微波炉里加热。
  6. 6把牛肉舀进饼里,铺上生菜、番茄、芝士和莎莎酱。

小贴士

  • 牛肉一开始别翻太勤,让它煎出焦香更香。
  • 玉米饼稍微烘一下,不容易破。
  • 多余的牛肉馅冷藏保存,几分钟就能回锅。