墨西哥

新鲜牛油果酱(Guacamole)

牛油果加青柠、洋葱和香菜捣成泥,十分钟一盆,比任何超市买的蘸酱都好吃。

准备时间10 分钟 烹饪时间0 分钟 总耗时10 分钟 份量4 份 难度简单
新鲜牛油果酱(Guacamole)

食材

  • 熟牛油果 3 个
  • 青柠 1 个,挤汁
  • 红洋葱 半个,切小丁
  • 小番茄 1 个,切丁
  • 香菜 一小把,切碎
  • 盐 半茶匙
  • 可选:墨西哥辣椒 1 个,切末

步骤

  1. 1牛油果对半切开去核,把果肉挖到碗里。
  2. 2用叉子压成自己喜欢的粗细。
  3. 3拌入青柠汁、洋葱、番茄、香菜和盐。
  4. 4尝尝味道,不够再补青柠汁或盐。
  5. 5配玉米片或塔可立即享用。

小贴士

  • 防止变黑,用保鲜膜直接贴在酱表面。
  • 一开始就挤青柠汁也能减缓氧化变黑。
  • 熟牛油果轻按有弹性,建议提前一天买。